Od marca do czerwca 2024 r. w szkolnej świetlicy prowadzona była innowacja ,,Uważniej, spokojniej – zajęcia z elementami jogi dla dzieci”.  Jej głównym celem było wspieranie rozwoju psychofizycznego uczniów i rozwijanie ich odporności psychicznej.

Na zajęciach uczniowie poznawali różnorodne sposoby radzenia sobie z napięciem.  Wprowadzane były m.in. ćwiczenia ruchowe, podczas których dzieci wykonywały asany (pozycje jogi) oraz techniki uważności, ćwiczenia oddechowe, wyciszające i pogłębiające koncentrację uwagi.

To był czas pełen relaksu i dobrej zabawy!

MN